Những điều cần lưu ý khi mang thai 15 tuần
Triệu chứng khi sinh: Trong giai đoạn này, nhiều mẹ bầu bước vào thời kỳ được gọi là “trăng mật của thai kỳ”. Các triệu chứng khó chịu như buồn nôn và mệt mỏi thường giảm bớt.
Bạn có thể cảm thấy:
- Khỏe khoắn hơn
- Nhiều năng lượng hơn
- Ăn uống ngon miệng hơn
Tuy nhiên, mỗi người có trải nghiệm khác nhau nên vẫn có mẹ bầu còn cảm giác buồn nôn nhẹ.
Chế độ ăn uống của bạn
Thai nhi đang lớn nhanh nên nhu cầu dinh dưỡng của mẹ cũng tăng lên.
Trung bình, phụ nữ mang thai cần tăng thêm khoảng 300 calo mỗi ngày so với trước khi mang thai. Điều quan trọng là chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng như:
- Rau xanh
- Trái cây
- Ngũ cốc nguyên hạt
- Thực phẩm giàu protein
Không nên hiểu việc “ăn cho hai người” theo nghĩa ăn quá nhiều.
Bụng bầu
Ở tuần thứ 15, nhiều phụ nữ bắt đầu thấy bụng bầu nhô rõ hơn.
Nếu đây là lần mang thai đầu tiên, bụng bầu có thể chỉ mới lộ nhẹ. Nhưng nếu đã từng sinh con trước đó, bụng có thể to rõ hơn vì tử cung đã giãn ra từ lần mang thai trước.
Các xét nghiệm trước sinh
Trong khoảng tuần 15 đến tuần 20, bác sĩ có thể đề nghị thực hiện xét nghiệm sàng lọc đa chỉ dấu (MMS).
Xét nghiệm máu này giúp đánh giá nguy cơ:
- Dị tật ống thần kinh
- Một số bất thường nhiễm sắc thể
Kết quả xét nghiệm giúp bác sĩ quyết định có cần thực hiện các kiểm tra sâu hơn hay không.
Em bé 15 tuần tuổi
Thai nhi ở tuần thứ 15 đang cử động nhiều hơn trong tử cung.
Bé có thể:
- Duỗi tay chân
- Co các khớp
- Mút ngón tay
- Thực hiện các biểu cảm khuôn mặt
Mặc dù bé cử động khá nhiều, nhưng mẹ bầu thường chưa cảm nhận được ở giai đoạn này.
Mắt của bé vẫn nhắm, nhưng đã có khả năng cảm nhận ánh sáng từ bên ngoài.
Em bé lớn cỡ nào khi được 15 tuần tuổi?
Ở tuần thứ 15 của thai kỳ, thai nhi có kích thước tương đương một quả chuối nhỏ.
Trung bình:
- Chiều dài khoảng 17–18 cm
- Cân nặng khoảng 110 gram
Tỷ lệ cơ thể của bé cũng cân đối hơn khi chân bắt đầu dài hơn tay.
Thai 15 tuần tương đương với bao nhiêu tháng?
Thai kỳ kéo dài khoảng 40 tuần.
Khi mang thai 15 tuần, bạn đang ở khoảng tháng thứ tư của thai kỳ và đã bước sâu hơn vào tam cá nguyệt thứ hai.
Siêu âm tuần thứ 15
Trong giai đoạn từ tuần 15 đến tuần 20, một số xét nghiệm trước sinh có thể được thực hiện.
Ngoài xét nghiệm máu, bác sĩ cũng có thể đề nghị:
- Chọc ối
- Siêu âm để theo dõi thai
Chọc ối là xét nghiệm xâm lấn nhằm chẩn đoán các rối loạn di truyền hoặc bất thường nhiễm sắc thể. Tuy nhiên, thủ thuật này chỉ được thực hiện khi có chỉ định cụ thể.
Có thể xác định giới tính của em bé khi mang thai 15 tuần không?
Ở tuần thứ 15, việc xác định giới tính bằng siêu âm vẫn chưa thật sự chính xác.
Thông thường, giới tính thai nhi sẽ được xác định rõ hơn khi siêu âm hình thái thai nhi từ tuần 18 đến tuần 22.
Nếu mẹ bầu đã thực hiện xét nghiệm NIPT hoặc chọc ối, giới tính của bé có thể được biết sớm hơn.
Các triệu chứng mang thai ở tuần thứ 15
Tăng ham muốn tình dục: Khi cơ thể khỏe khoắn hơn, một số phụ nữ nhận thấy ham muốn tình dục tăng lên. Đây là thay đổi bình thường do hormone và lưu lượng máu tăng.
Chảy máu mũi: Do lượng máu trong cơ thể tăng và niêm mạc mũi trở nên nhạy cảm hơn, mẹ bầu có thể dễ bị chảy máu mũi. Triệu chứng này thường không nguy hiểm.
Ợ nóng và khó tiêu: Hormone thai kỳ có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, gây ra cảm giác:
- Đầy bụng
- Ợ nóng
- Khó tiêu
Nướu răng nhạy cảm: Nướu có thể sưng hoặc dễ chảy máu hơn khi mang thai. Mẹ bầu nên chăm sóc răng miệng cẩn thận và khám nha khoa định kỳ.
Hụt hơi: Khi tử cung lớn dần, không gian trong lồng ngực thay đổi nên mẹ bầu có thể cảm thấy hơi khó thở khi hoạt động mạnh.
Bụng bầu của bạn ở tuần thứ 15
Ở tuần này, tử cung đang dần phát triển ra khỏi khung chậu và tiến lên cao hơn trong ổ bụng.
Bụng bầu có thể:
- Tròn hơn
- Nhô lên rõ hơn
- Bắt đầu thấy rõ khi mặc quần áo
Tuy nhiên, ở một số phụ nữ mang thai lần đầu, bụng bầu vẫn có thể chưa rõ ràng.
Bạn có thể cảm nhận được em bé ở tuần thứ 15 không?
Phần lớn phụ nữ sẽ cảm nhận được thai máy lần đầu từ tuần 16 đến 22.
Tuy nhiên, một số người từng mang thai trước đó có thể cảm nhận những chuyển động rất nhẹ sớm hơn.
Nếu bạn chưa cảm nhận được cử động của bé ở tuần 15, điều đó hoàn toàn bình thường.
Kết luận
Mang thai 15 tuần là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ và mẹ bầu thường cảm thấy dễ chịu hơn so với tam cá nguyệt đầu.
Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, khám thai định kỳ và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
Tìm hiểu thêm tại đây
