← Bà bầu ăn gì? Mở công cụ tra cứu 362 thực phẩm
Nội tạng khác (tim, cật, phổi)
Bầu cần thận trọng khi ăn

Bầu ăn Nội tạng khác (tim, cật, phổi) được không?

Ăn được với lượng nhỏ, ít hơn so với thịt nạc.

Vì sao?Nội tạng tích tụ kim loại nặng và các chất mà cơ thể động vật đào thải — bao gồm kim loại nặng (thận), hormone và vitamin tan trong mỡ liều cao. Không nguy hiểm bằng gan nhưng nên hạn chế. Phải nấu chín kỹ hoàn toàn.
Lượng dùng gợi ý1–2 lần/tuần, lượng vừa (100g). Nấu chín hoàn toàn. Không ăn sống.
Lưu ý
Tra cứu trong công cụ →

Thực phẩm liên quan

Bầu ăn Thịt lợn, Thịt bò nấu chín được không?Bầu ăn Thịt tái, Bít tết tái được không?Bầu ăn Tiết canh được không?Bầu ăn Trứng gà nấu chín được không?Bầu ăn Trứng sống / Trứng lòng đào được không?Bầu ăn Thịt nguội, Xúc xích, Dăm bông được không?

Kiến thức dinh dưỡng từ Dr Tú

Tư vấn dinh dưỡng thai kỳ →Chế độ ăn Địa Trung Hải cho mẹ bầu →Kho bài viết thực phẩm trong thai kỳ →

Mẹ bầu thường hỏi về Nội tạng khác (tim, cật, phổi)

Bầu ăn Nội tạng khác (tim, cật, phổi) được không?

Ăn được với lượng nhỏ, ít hơn so với thịt nạc.

Bầu nên ăn Nội tạng khác (tim, cật, phổi) bao nhiêu?

1–2 lần/tuần, lượng vừa (100g). Nấu chín hoàn toàn. Không ăn sống.

Khi ăn Nội tạng khác (tim, cật, phổi) cần lưu ý gì?

Thông tin chuyên môn

Kiểm duyệt nội dung: ThS.BS Nguyễn Ngọc Tú, chuyên gia y học bào thai.

Cập nhật SEO: 28/06/2026. Trang được tối ưu để trả lời trực tiếp truy vấn “bầu ăn ... được không” và giúp mẹ bầu đọc nhanh hơn trước khi tra cứu sâu trong hub dinh dưỡng.

Lưu ý: Nội dung hỗ trợ định hướng an toàn thực phẩm trong thai kỳ, không thay thế khám và tư vấn cá thể hóa khi mẹ có bệnh nền, dị ứng hoặc triệu chứng sau ăn.