← Bà bầu ăn gì? Mở công cụ tra cứu 362 thực phẩm
Ngò rí (Rau mùi)
Bầu có thể ăn

Bầu ăn Ngò rí (Rau mùi) được không?

An toàn khi dùng như gia vị — không cần kiêng.

Vì sao?Ngò rí (Coriandrum sativum) giàu vitamin K, C, folate và antioxidant. Ở liều ăn thông thường (1–2 nhánh rắc lên món ăn), không có bằng chứng về tác hại. Chỉ khi dùng chiết xuất đậm đặc (supplement) mới có lo ngại lý thuyết về tác động nội tiết.
Lượng dùng gợi ýDùng thoải mái như gia vị trong nấu ăn và ăn kèm. Không hạn chế.
Lưu ý
Tra cứu trong công cụ →

Thực phẩm liên quan

Bầu ăn Húng quế, Lá é được không?Bầu ăn Tía tô được không?Bầu ăn Rau kinh giới được không?Bầu ăn Lá lốt được không?Bầu ăn Hành lá, Hành tây, Tỏi được không?Bầu ăn Thì là (Rau dăm) được không?

Kiến thức dinh dưỡng từ Dr Tú

Tư vấn dinh dưỡng thai kỳ →Kho bài viết thực phẩm trong thai kỳ →

Mẹ bầu thường hỏi về Ngò rí (Rau mùi)

Bầu ăn Ngò rí (Rau mùi) được không?

An toàn khi dùng như gia vị — không cần kiêng.

Bầu nên ăn Ngò rí (Rau mùi) bao nhiêu?

Dùng thoải mái như gia vị trong nấu ăn và ăn kèm. Không hạn chế.

Khi ăn Ngò rí (Rau mùi) cần lưu ý gì?

Thông tin chuyên môn

Kiểm duyệt nội dung: ThS.BS Nguyễn Ngọc Tú, chuyên gia y học bào thai.

Cập nhật SEO: 28/06/2026. Trang được tối ưu để trả lời trực tiếp truy vấn “bầu ăn ... được không” và giúp mẹ bầu đọc nhanh hơn trước khi tra cứu sâu trong hub dinh dưỡng.

Lưu ý: Nội dung hỗ trợ định hướng an toàn thực phẩm trong thai kỳ, không thay thế khám và tư vấn cá thể hóa khi mẹ có bệnh nền, dị ứng hoặc triệu chứng sau ăn.