Khi đang mong có em bé, nhiều người rất dễ tin vào các loại viên uống hay bột thảo dược được quảng cáo là bổ trứng, điều hòa nội tiết hoặc giúp dễ có thai hơn. Nghe thì có vẻ nhẹ nhàng, tự nhiên và dễ thử. Nhưng thực tế không đơn giản như vậy.
Điều cần nhớ đầu tiên là thảo dược không phải lúc nào cũng an toàn chỉ vì có nguồn gốc tự nhiên. Có những sản phẩm không ghi rõ thành phần, hàm lượng không ổn định và mỗi lô có thể khác nhau. Vì vậy, bạn có thể không biết chính xác mình đang đưa vào cơ thể những gì và với lượng bao nhiêu.
Vì sao cần thận trọng với thảo dược?
Vấn đề lớn nhất là sản phẩm thường không đủ rõ ràng. Có loại quảng cáo rất hay nhưng thành phần thật sự lại không minh bạch. Có loại pha nhiều thứ cùng lúc nên rất khó biết chất nào đang có tác dụng. Cũng vì vậy, bạn khó nhận ra chất nào đang gây tác dụng phụ.
Ngoài ra, một số thảo dược có thể làm thay đổi tác dụng của thuốc đang dùng. Nếu đang điều trị hiếm muộn, bạn càng không nên tự uống thêm tùy ý. Điều này cũng đúng nếu bạn đang dùng thuốc nội tiết hoặc có bệnh nền. Tự thêm thảo dược đôi khi làm mọi thứ rối hơn thay vì tốt hơn.
Thảo dược có thật sự giúp tăng khả năng sinh sản không?
Không nên nghĩ rằng cứ dùng thảo dược là sẽ dễ có thai hơn. Hiện nay có rất nhiều lời truyền miệng, nhưng không phải loại nào cũng thực sự có ích. Có loại được quảng cáo rất mạnh, nhưng hiệu quả lại không rõ ràng.
Nếu đang khó có thai, điều quan trọng hơn là tìm nguyên nhân thật sự. Có thể vấn đề nằm ở rụng trứng, vòi trứng, tinh trùng, tuổi sinh sản hoặc bệnh lý nền. Trong những trường hợp đó, uống thêm thảo dược thường không giải quyết được gốc vấn đề.
Nếu đang mong con thì nên làm gì?
Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại viên uống, trà, bột hay nước thảo dược nào, hãy nói rõ với bác sĩ. Đừng chỉ kể thuốc tây mà bỏ qua các sản phẩm bổ sung. Nhiều người nghĩ đó chỉ là đồ lành nên không cần nhắc, nhưng thực ra đây là thông tin rất quan trọng.
Nếu sản phẩm đó không thật sự cần thiết, cách an toàn hơn là tạm ngưng trong giai đoạn đang cố gắng có thai. Thay vì thử quá nhiều thứ không rõ ràng, bạn nên tập trung vào những điều nền tảng hơn như ăn đủ chất, ngủ đủ, giữ cân nặng hợp lý, hạn chế rượu bia và bỏ thuốc lá nếu có.
Điều quan trọng nhất cần nhớ
Khi đang mong con, cơ thể cần sự ổn định hơn là thử thêm nhiều thứ. Không phải sản phẩm nào được gọi là thảo dược cũng tốt cho sinh sản. Và không phải tự nhiên thì sẽ vô hại.
Cách thận trọng nhất vẫn là không tự ý dùng kéo dài các sản phẩm hỗ trợ không rõ ràng. Nếu muốn dùng gì thêm, nên hỏi bác sĩ trước.
Kết luận
Thảo dược có thể nghe rất lành, nhưng không nên xem đó là cách chắc chắn để tăng khả năng có thai. Trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, điều quan trọng hơn là rõ thành phần, rõ mục đích và rõ mức độ an toàn. Nếu chưa chắc, tốt nhất là không nên tự dùng.
Tìm hiểu thêm tại đây
