Khi đang mong có con, nhiều phụ nữ chỉ tập trung vào việc tính ngày. Nhưng thật ra, cơ thể thường có những dấu hiệu khá rõ vào giai đoạn dễ thụ thai. Không phải ai cũng có đủ tất cả các dấu hiệu này. Có người chỉ nhận ra một vài thay đổi, có người gần như không thấy gì đặc biệt. Dù vậy, nếu biết quan sát cơ thể mình đều đặn, bạn sẽ dễ nhận ra thời điểm thuận lợi hơn để có thai.
1. Que thử rụng trứng lên hai vạch
Đây là dấu hiệu dễ theo dõi nhất. Khi que thử báo dương tính, điều đó cho thấy cơ thể đang chuẩn bị rụng trứng trong thời gian gần.
Nếu đang mong con, đây thường là lúc nên quan hệ. So với việc tự đoán bằng cảm giác, que thử giúp bạn chủ động hơn và bớt mơ hồ hơn.
2. Dịch nhầy cổ tử cung trở nên trong và dai
Vào những ngày dễ thụ thai, dịch âm đạo thường khác đi. Nó có thể trong hơn, trơn hơn và dai hơn, khá giống lòng trắng trứng.
Đây là kiểu dịch giúp tinh trùng di chuyển thuận lợi hơn. Nếu bạn để ý dấu hiệu này đều mỗi tháng, nó sẽ là một chỉ điểm rất thực tế.
3. Ham muốn tình dục tăng hơn bình thường
Nhiều phụ nữ thấy mình có nhu cầu gần gũi hơn vào giữa chu kỳ. Đây không phải là điều lạ.
Cơ thể đôi khi tự phát ra tín hiệu rằng mình đang ở giai đoạn dễ thụ thai. Nếu để ý kỹ, bạn có thể thấy điều này lặp lại khá giống nhau qua nhiều tháng.
4. Đau tức nhẹ vùng bụng dưới giữa chu kỳ
Một số người thấy hơi đau, hơi nhói hoặc căng tức ở một bên bụng dưới vào giữa chu kỳ. Cảm giác này có thể chỉ kéo dài vài phút, vài giờ hoặc lâu hơn một chút.
Đây có thể là dấu hiệu trứng đang rụng hoặc vừa rụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có cảm giác này.
5. Cổ tử cung thay đổi
Gần thời điểm rụng trứng, cổ tử cung có thể mềm hơn, cao hơn và mở hơn một chút. Dấu hiệu này khó nhận ra hơn những dấu hiệu khác, nhưng một số phụ nữ quen theo dõi cơ thể có thể cảm nhận được.
Đây không phải cách dễ nhất để bắt đầu. Nhưng nếu bạn đã quen quan sát chu kỳ của mình, nó có thể là một dấu hiệu bổ sung hữu ích.
6. Ngực căng hoặc nhạy cảm hơn
Sau khi rụng trứng, nhiều phụ nữ thấy ngực căng hơn, nặng hơn hoặc dễ đau hơn khi chạm vào. Điều này liên quan đến thay đổi nội tiết trong nửa sau của chu kỳ.
Dấu hiệu này không giúp báo trước quá sớm, nhưng nó có thể cho thấy rụng trứng đã xảy ra trong tháng đó.
7. Có thể ra máu rất ít giữa chu kỳ
Một số phụ nữ thấy ra một chút máu hồng hoặc nâu vào giữa chu kỳ. Lượng máu thường rất ít và nhanh hết.
Điều này có thể liên quan đến thời điểm rụng trứng. Tuy nhiên, nếu ra máu lặp lại nhiều hoặc khác thường, bạn vẫn nên đi khám để loại trừ nguyên nhân khác.
8. Nhiệt độ cơ thể cơ bản tăng nhẹ sau rụng trứng
Nếu bạn đo nhiệt độ cơ thể đều mỗi sáng, bạn có thể thấy nhiệt độ tăng nhẹ sau rụng trứng. Dấu hiệu này hữu ích để xác nhận rằng rụng trứng đã xảy ra.
Nó không phải cách tốt nhất để báo trước chính xác ngày rụng trứng. Nhưng nếu theo dõi qua nhiều chu kỳ, bạn sẽ dần nhận ra quy luật của cơ thể mình.
Có cần phải có đủ cả 8 dấu hiệu không?
Không cần. Có người chỉ có một hoặc hai dấu hiệu rõ nhất. Có người dùng que thử là đủ. Có người lại nhận ra dịch nhầy thay đổi rất rõ nhưng không hề đau bụng giữa chu kỳ.
Điều quan trọng không phải là có đủ bao nhiêu dấu hiệu. Điều quan trọng là nhận ra dấu hiệu nào lặp lại đều ở chính cơ thể bạn.
Nếu có dấu hiệu rồi mà vẫn chưa có thai thì sao?
Điều đó không có nghĩa là có vấn đề ngay. Việc có thai thường không xảy ra chỉ sau một lần canh đúng. Nhưng nếu bạn đã theo dõi khá kỹ mà vẫn chưa có thai sau một thời gian, nên đi khám sớm hơn để biết có rụng trứng đều không và có yếu tố nào khác cần đánh giá không.
Kết luận
Cơ thể phụ nữ thường có những dấu hiệu báo rằng mình đang ở giai đoạn dễ thụ thai. Que thử rụng trứng, dịch nhầy cổ tử cung, đau bụng giữa chu kỳ, thay đổi ham muốn hay nhiệt độ cơ thể đều có thể là những gợi ý hữu ích. Bạn không cần thấy đủ tất cả. Chỉ cần hiểu cơ thể mình tốt hơn qua từng tháng, việc canh thai sẽ bớt mơ hồ và chủ động hơn.
Tìm hiểu thêm tại đây
