Cơn gò chuyển dạ là sự co thắt của cơ tử cung, có vai trò làm xóa và mở cổ tử cung, giúp thai nhi được sinh ra. Đây là dấu hiệu quan trọng nhất báo hiệu mẹ đã bước vào giai đoạn sinh nở.
Cơn gò có thể xuất hiện từ cuối thai kỳ nhưng không phải lúc nào cũng là cơn gò thật sự. Vì vậy, việc hiểu rõ đặc điểm cơn gò chuyển dạ sẽ giúp mẹ bầu biết khi nào cần đi viện.
Đặc điểm của cơn gò chuyển dạ
- Đều đặn: Xuất hiện theo chu kỳ, ban đầu cách nhau 15–20 phút, sau ngắn dần còn 5 phút.
- Cường độ tăng dần: Càng về sau cơn gò càng mạnh, đau nhiều hơn.
- Kéo dài: Mỗi cơn từ 30–60 giây.
- Lan tỏa: Đau từ thắt lưng lan ra bụng dưới, xuống hai đùi.
- Không giảm khi nghỉ: Khác với gò sinh lý, cơn gò thật không biến mất khi thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi.
Phân biệt cơn gò chuyển dạ thật và giả
| Đặc điểm | Cơn gò sinh lý (giả) | Cơn gò chuyển dạ (thật) |
|---|---|---|
| Tần suất | Không đều, thưa | Đều đặn, ngắn dần |
| Cường độ | Nhẹ, thay đổi | Tăng dần, mạnh hơn |
| Đau | Ít, khu trú bụng | Đau nhiều, lan lưng – bụng – đùi |
| Nghỉ ngơi | Giảm hoặc mất | Không giảm |
| Tác động cổ tử cung | Không mở | Làm cổ tử cung mở dần |
Các giai đoạn của cơn gò chuyển dạ
Giai đoạn tiềm thời (tiền chuyển dạ):
- Cơn gò nhẹ, không đều.
- Cổ tử cung bắt đầu xóa và mở 1–3 cm.
Giai đoạn hoạt động:
- Cơn gò đều, mạnh, cách nhau 3–5 phút.
- Cổ tử cung mở nhanh hơn (từ 4–7 cm).
Giai đoạn chuyển tiếp:
- Cơn gò dồn dập, 2–3 phút/lần.
- Cổ tử cung mở 8–10 cm, sẵn sàng cho giai đoạn rặn sinh.
Khi nào mẹ cần nhập viện ngay?
- Cơn gò đều đặn 5 phút/lần trong 1 giờ.
- Vỡ ối hoặc nghi rỉ ối.
- Ra máu đỏ tươi âm đạo.
- Thai đạp ít đi rõ rệt.
- Đau bụng dữ dội kèm choáng, hoa mắt.
Cách giúp mẹ bầu đối phó với cơn gò chuyển dạ
Tập thở: Hít sâu, thở chậm giúp giảm đau và giữ sức.
Đi lại nhẹ nhàng: Hỗ trợ thai nhi xuống thấp và rút ngắn giai đoạn.
Massage lưng: Giúp thư giãn cơ và giảm căng thẳng.
Tắm nước ấm: Có thể giảm đau nếu chưa vỡ ối.
Nghe nhạc, trò chuyện: Giúp tinh thần thoải mái hơn.
Nguy cơ nếu cơn gò bất thường
Gò quá yếu: Có thể gây chuyển dạ kéo dài, tăng nguy cơ mổ lấy thai.
Gò quá mạnh hoặc dồn dập: Gây suy thai, vỡ tử cung (hiếm gặp).
Không tiến triển sau nhiều giờ: Có thể là dấu hiệu chuyển dạ đình trệ.
Câu hỏi thường gặp
Cơn gò chuyển dạ kéo dài bao lâu?
Ở mẹ sinh con đầu, thường 12–18 giờ. Ở mẹ sinh con rạ, trung bình 6–10 giờ.
Có phải cứ có cơn gò là sinh ngay?
Không. Cơn gò có thể xuất hiện nhiều giờ trước khi bé chào đời. Quan trọng là theo dõi tiến triển cổ tử cung.
Thai máy thay đổi khi có cơn gò có nguy hiểm không?
Nếu thai vẫn đạp đều và tim thai bình thường thì an toàn. Nếu giảm nhiều cần đi viện kiểm tra ngay.
Tóm tắt cho mẹ bầu
Cơn gò chuyển dạ là tín hiệu quan trọng báo hiệu sắp sinh.
Đặc trưng: đều đặn, mạnh dần, đau lan tỏa, không giảm khi nghỉ.
Cần nhập viện khi cơn gò 5 phút/lần, kèm vỡ ối hoặc ra máu.
Chuẩn bị sẵn tinh thần và hành trang để chào đón bé an toàn.
Tham khảo thêm bài viết tại đây
