← Bà bầu ăn gì? Mở công cụ tra cứu 362 thực phẩm
Roi (Mận miền Nam)
Bầu có thể ăn

Bầu ăn Roi (Mận miền Nam) được không?

Ăn được, nhiều nước và thường ít năng lượng hơn các quả rất ngọt.

Vì sao?Roi giúp bổ sung nước và một lượng chất xơ; an toàn phụ thuộc chủ yếu vào vệ sinh và bảo quản.
Lượng dùng gợi ýKhoảng 1–2 quả vừa/lần.
Lưu ýRửa kỹ phần lõm ở đáy quả, bỏ phần dập hỏng và không chấm quá nhiều muối.
Tra cứu trong công cụ →

Thực phẩm liên quan

Bầu ăn Dứa (Thơm) được không?Bầu ăn Đu đủ xanh được không?Bầu ăn Đu đủ chín được không?Bầu ăn Vải được không?Bầu ăn Nhãn được không?Bầu ăn Dưa hấu được không?

Kiến thức dinh dưỡng từ Dr Tú

Tư vấn dinh dưỡng thai kỳ →Chế độ ăn cho người tiểu đường thai kỳ →Kho bài viết thực phẩm trong thai kỳ →

Mẹ bầu thường hỏi về Roi (Mận miền Nam)

Bầu ăn Roi (Mận miền Nam) được không?

Ăn được, nhiều nước và thường ít năng lượng hơn các quả rất ngọt.

Bầu nên ăn Roi (Mận miền Nam) bao nhiêu?

Khoảng 1–2 quả vừa/lần.

Khi ăn Roi (Mận miền Nam) cần lưu ý gì?

Rửa kỹ phần lõm ở đáy quả, bỏ phần dập hỏng và không chấm quá nhiều muối.

Thông tin chuyên môn

Kiểm duyệt nội dung: ThS.BS Nguyễn Ngọc Tú, chuyên gia y học bào thai.

Cập nhật SEO: 28/06/2026. Trang được tối ưu để trả lời trực tiếp truy vấn “bầu ăn ... được không” và giúp mẹ bầu đọc nhanh hơn trước khi tra cứu sâu trong hub dinh dưỡng.

Lưu ý: Nội dung hỗ trợ định hướng an toàn thực phẩm trong thai kỳ, không thay thế khám và tư vấn cá thể hóa khi mẹ có bệnh nền, dị ứng hoặc triệu chứng sau ăn.