Bầu có thể ăn
Tra cứu trong công cụ →
Bầu ăn Cherry được không?
Ăn được với khẩu phần hợp lý; ưu tiên quả tươi không thêm đường.
Vì sao?Cherry có chất xơ và vitamin C nhưng lượng đường có thể tăng nhanh nếu ăn liên tục theo bát lớn.
Lượng dùng gợi ýKhoảng 10–15 quả/lần.
Lưu ýRửa kỹ, bỏ quả dập mốc và bỏ hạt trước khi xay hoặc chế biến.