Khi mang thai, nhiều mẹ bắt đầu để ý đến màu nước tiểu hơn trước. Nếu thấy nước tiểu sẫm màu, vàng đậm hoặc đậm hơn bình thường, mẹ có thể lo lắng không biết đây có phải dấu hiệu bất thường hay không. Thực tế, nguyên nhân thường gặp nhất là cơ thể đang thiếu nước. Tuy vậy, trong một số trường hợp, nước tiểu sẫm màu cũng có thể liên quan đến nhiễm trùng tiểu hoặc bệnh lý khác cần được kiểm tra.
Nước tiểu sẫm màu khi mang thai có bình thường không?
Không hẳn là bình thường, nhưng cũng không phải lúc nào cũng nguy hiểm.
Phần lớn trường hợp, nước tiểu sẫm màu trong thai kỳ liên quan đến việc uống chưa đủ nước. Khi cơ thể thiếu nước, nước tiểu sẽ cô đặc hơn và có màu đậm hơn.
Vì sao nước tiểu sẫm màu khi mang thai?
Thiếu nước: Đây là nguyên nhân hay gặp nhất. Khi mẹ uống chưa đủ nước, cơ thể giữ lại nước nhiều hơn và thải ra ít hơn qua nước tiểu. Kết quả là nước tiểu có màu vàng sẫm hơn.
Nước tiểu buổi sáng thường đậm hơn các lần khác trong ngày vì cơ thể đã không uống nước trong nhiều giờ.
Buồn nôn và nôn nhiều: Nếu mẹ nghén nặng, nôn nhiều hoặc ăn uống kém, nguy cơ mất nước sẽ cao hơn. Khi đó, nước tiểu sẫm màu có thể xuất hiện rõ hơn.
Một số thực phẩm hoặc thuốc: Cũng có thể làm nước tiểu đổi màu. Điều này không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng vẫn nên theo dõi nếu kéo dài.
Nhiễm trùng tiểu hoặc bệnh lý khác: Trong một số trường hợp, có thể liên quan đến nhiễm trùng đường tiểu, sỏi thận, bệnh gan, bệnh thận hoặc ứ mật thai kỳ. Những nguyên nhân này thường đi kèm thêm các dấu hiệu khác.
Vì sao mẹ bầu dễ bị thiếu nước hơn?
Khi mang thai, cơ thể cần nhiều nước hơn trước để tạo nước ối, tăng lượng máu, nuôi mô mới, hỗ trợ tiêu hóa và đào thải chất cặn.
Vì vậy, có những lúc mẹ nghĩ mình đã uống khá nhiều nhưng thực tế vẫn chưa đủ.
Nước tiểu sẫm màu thường gặp hơn vào lúc nào?
Tình trạng này có thể gặp ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Tuy nhiên, một số mẹ thấy rõ hơn ở cuối thai kỳ vì đi tiểu thường xuyên hơn nhưng lại không bù đủ nước.
Khi thai lớn lên và chèn vào bàng quang, số lần đi tiểu tăng lên, nên nếu uống ít nước, nước tiểu càng dễ đậm màu hơn.
Mẹ bầu nên làm gì khi thấy nước tiểu sẫm màu?
Uống thêm nước: Đây là việc đầu tiên nên làm. Nhiều trường hợp chỉ cần uống đủ nước hơn thì màu nước tiểu sẽ nhạt lại.
Mang theo chai nước bên mình: Cách này giúp mẹ dễ nhớ uống nước hơn trong ngày.
Đổi cách uống nếu ngại nước lọc: Nếu thấy nước lọc quá nhạt, mẹ có thể đổi bằng những lựa chọn phù hợp như nước có thêm trái cây tươi, nước dừa, sữa hoặc trà thảo mộc phù hợp với thai kỳ.
Khi nào cần đi khám?
Mẹ nên đi khám nếu nước tiểu sẫm màu kéo dài dù đã uống đủ nước, hoặc đi kèm các dấu hiệu sau:
- Có máu trong nước tiểu
- Tiểu buốt hoặc tiểu rát
- Đau khi đi tiểu
- Tiền sử bệnh gan hoặc bệnh thận
- Ngứa nhiều ở lòng bàn tay, lòng bàn chân trong 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối
Những dấu hiệu này có thể gợi ý vấn đề cần được kiểm tra thêm.
Kết luận
Nước tiểu sẫm màu khi mang thai thường gặp nhất do thiếu nước. Đây là tình trạng khá hay gặp và thường cải thiện khi mẹ uống đủ nước hơn. Tuy vậy, nếu màu nước tiểu không cải thiện hoặc đi kèm tiểu đau, tiểu buốt, có máu hoặc ngứa nhiều, mẹ nên đi khám sớm để tìm đúng nguyên nhân.
