Em bé 22 tháng tuổi: phát triển thế nào, ăn gì, ngủ ra sao và cha mẹ cần biết

Em bé 22 tháng tuổi

Bé đã 22 tháng tuổi. Chỉ còn ít thời gian nữa là con bước sang tuổi lên hai. Ở giai đoạn này, nhiều cha mẹ thấy con vừa đáng yêu hơn, vừa khó đoán hơn. Bé có nhiều ý kiến riêng, muốn tự làm nhiều việc và dễ phản ứng mạnh khi không được như ý.

Điều đó là bình thường. Trẻ 22 tháng tuổi đang lớn rất nhanh về vận động, ngôn ngữ, cảm xúc và khả năng tự lập. Chính vì vậy, cuộc sống hằng ngày có thể có thêm những cảnh quen thuộc như từ chối ăn, chống ngủ, ăn vạ hoặc nhất quyết làm theo cách của mình. Nếu hiểu đúng giai đoạn này, cha mẹ sẽ bớt căng thẳng và đồng hành với con dễ hơn.

Sự phát triển của bé 22 tháng tuổi

Ở tuổi này, bé vẫn tiếp tục cao thêm và tăng cân đều. Tuy tốc độ không còn nhanh như năm đầu, nhưng sự thay đổi về kỹ năng và hành vi lại rất rõ. Cha mẹ sẽ thấy con nhanh nhẹn hơn, hiểu lời hơn và chủ động hơn trong mọi việc.

Điều quan trọng không phải là con có đúng mức trung bình hay không. Điều cần theo dõi là bé có lớn lên ổn định, ăn ngủ tương đối tốt, vận động ngày càng linh hoạt và giao tiếp ngày càng rõ hơn hay không.

Bé 22 tháng tuổi biết làm gì

Nhiều bé 22 tháng tuổi đã chạy khá vững. Một số bé biết đá bóng, đi lùi, leo lên bậc thấp hoặc đứng thăng bằng trong chốc lát khi có điểm tựa. Bé rất thích thử sức với cơ thể của mình nên cha mẹ thường thấy con chạy, trèo, kéo, đẩy và khám phá liên tục.

Đây là giai đoạn cần để ý an toàn trong nhà nhiều hơn. Những kỹ năng mới xuất hiện nhanh, nhưng khả năng ước lượng nguy hiểm của bé còn rất hạn chế.

Ngôn ngữ của bé 22 tháng tuổi

Nhiều bé ở tuổi này đã có khá nhiều từ, có thể gần vài chục từ hoặc hơn. Một số bé bắt đầu ghép hai từ ngắn như mẹ bế, đi chơi, uống nước, xe đỏ. Tuy vậy, mức độ nói giữa các bé vẫn khác nhau khá rõ.

Có bé nói sớm. Có bé nói ít hơn nhưng hiểu rất tốt. Điều cha mẹ nên để ý không chỉ là số từ bé nói được, mà còn là bé có giao tiếp chủ động không, có quay lại khi gọi tên, có hiểu lời đơn giản và có dùng lời nói, ánh mắt, cử chỉ để thể hiện nhu cầu hay không.

Muốn giúp bé nói tốt hơn, cách hiệu quả nhất vẫn là trò chuyện thật nhiều trong đời sống thường ngày. Hãy gọi tên đồ vật, mô tả việc đang làm, đọc sách tranh, hát bài ngắn và lặp lại những từ quen thuộc. Bé học ngôn ngữ tốt nhất qua các tình huống thật.

Em bé 22 tháng tuổi

Vì sao bé dễ ăn vạ hơn

Ở tuổi này, bé muốn tự quyết rất nhiều việc. Nhưng khả năng nói, chờ đợi và tự điều chỉnh cảm xúc vẫn còn non. Vì vậy, khi thất vọng, bé có thể khóc to, la hét, quăng đồ hoặc nằm lăn ra sàn.

Đây là điều khá thường gặp ở giai đoạn này. Bé không hẳn là hư. Bé chỉ đang phản ứng theo cách mà mình hiện có. Điều cha mẹ cần làm là giữ giới hạn rõ ràng nhưng vẫn bình tĩnh.

Khi bé đang cáu, không nên tranh cãi dài dòng. Hãy nói ngắn, rõ và nhất quán. Sau khi bé dịu lại, mới hướng dẫn lại điều cần làm. Đồng thời, hãy khen ngay khi bé hợp tác tốt, vì sự củng cố tích cực thường hiệu quả hơn quát mắng.

Bé 22 tháng tuổi và nhu cầu tự lập

Nhiều cha mẹ thấy con hay nói không, hay giằng đồ, hay đòi tự làm. Thật ra đây là một phần tự nhiên của phát triển. Bé đang học cảm giác mình là một người riêng, có ý thích riêng.

Cha mẹ có thể giúp bằng cách cho bé được chọn trong giới hạn an toàn. Ví dụ hỏi con muốn mặc áo xanh hay áo vàng, muốn mang xe hay gấu bông ra ngoài. Khi được chọn, bé thường bớt chống đối hơn.

Đôi khi, thay vì làm giúp ngay, hãy cho con thử một chút. Sự lúng túng nhỏ là một phần của quá trình học tự lập.

Bé 22 tháng tuổi ăn gì

Bé nên có ba bữa chính và hai bữa phụ mỗi ngày. Bữa ăn nên có đủ tinh bột, đạm, rau, trái cây và chất béo lành mạnh. Ở tuổi này, nhiều bé bắt đầu kén ăn rõ hơn, nên cha mẹ rất dễ lo.

Điều cần nhớ là trẻ nhỏ không phải lúc nào cũng ăn đều giữa các ngày. Có hôm ăn tốt, có hôm ăn rất ít. Nếu bé vẫn phát triển ổn định, chơi tốt và không có dấu hiệu bệnh, sự dao động này thường không đáng lo.

Cha mẹ nên tiếp tục đưa ra nhiều lựa chọn lành mạnh, nhưng không nên ép ăn. Ép ăn dễ làm bữa ăn trở thành cuộc đối đầu, khiến bé càng từ chối mạnh hơn. Kiên trì cho bé làm quen nhiều lần với món mới thường có ích hơn.

Bé 22 tháng tuổi cần uống gì

Sữa vẫn có vai trò quan trọng trong giai đoạn này, nhất là khi bé chưa ăn được đa dạng. Nếu không có chỉ định khác, nhiều bé vẫn dùng sữa nguyên kem. Ngoài sữa, bé có thể nhận canxi từ sữa chua, phô mai, đậu phụ và một số loại rau xanh.

Nước lọc vẫn là đồ uống nên được ưu tiên hằng ngày. Cha mẹ không nên để bé uống nhiều đồ ngọt, vì dễ ảnh hưởng đến răng, khẩu vị và thói quen ăn uống sau này.

Giấc ngủ của bé 22 tháng tuổi

Nhiều bé ở tuổi này cần khoảng 13 đến 14 giờ ngủ trong một ngày, gồm giấc ngủ đêm và một giấc ngủ trưa. Có bé ngủ rất đều. Có bé lại hay chống ngủ hoặc thức dậy giữa đêm theo từng giai đoạn.

Nếu bé ngủ khó, cha mẹ nên giữ nếp ngủ tối ổn định. Tắt màn hình sớm, giảm kích thích, đọc sách, ôm yên và đưa con vào giường cùng khung giờ mỗi ngày sẽ giúp ích nhiều. Thói quen đơn giản nhưng lặp lại đều đặn thường hiệu quả hơn thay đổi liên tục.

Một số bé cũng có thể thức đêm do mọc răng, lo âu xa cách hoặc thay đổi sinh hoạt. Khi đó, điều quan trọng là vẫn giữ giới hạn nhẹ nhàng nhưng nhất quán.

Những hoạt động phù hợp cho bé 22 tháng tuổi

Bé học rất tốt qua chơi. Đây là tuổi phù hợp để chạy nhảy ngoài trời, chơi bóng, xếp hình đơn giản, đọc sách tranh, hát, nhảy múa và chơi giả vờ.

Những trò như búp bê, nấu ăn đồ chơi, xe kéo, đồ chơi xếp khối, tô màu và gọi tên đồ vật đều rất tốt. Chúng giúp phát triển vận động, ngôn ngữ, trí tưởng tượng và khả năng tập trung.

Cha mẹ không cần chuẩn bị đồ chơi cầu kỳ. Điều bé cần nhất vẫn là cơ hội được chơi, được nói chuyện và được tham gia vào sinh hoạt thật của gia đình.

Cha mẹ cần lưu ý gì ở giai đoạn này

Bé 22 tháng tuổi đang ở thời điểm rất thú vị nhưng cũng khá thử thách. Con muốn tự làm, nhưng chưa làm tốt. Con hiểu nhiều hơn, nhưng chưa nói hết được. Con muốn gần cha mẹ, nhưng cũng muốn khẳng định mình.

Vì vậy, điều quan trọng nhất lúc này là sự bình tĩnh và nhất quán. Hãy giữ giới hạn rõ ràng, nói ngắn gọn, cho con cơ hội lựa chọn phù hợp và đừng quên ghi nhận những hợp tác nhỏ mỗi ngày.

Kết luận

Bé 22 tháng tuổi không còn là em bé nhỏ chỉ ăn rồi ngủ nữa. Con đang thật sự bước vào giai đoạn trẻ nhỏ với cá tính, cảm xúc và nhu cầu tự lập ngày càng rõ.

Sẽ có những ngày cha mẹ thấy rất vui vì con lớn lên nhanh quá. Cũng sẽ có những ngày thấy mệt vì con phản đối mọi thứ. Nhưng nhìn chung, đó là một phần rất tự nhiên của phát triển. Khi cha mẹ hiểu điều này và đồng hành bằng sự kiên nhẫn, giai đoạn 22 tháng sẽ trở nên nhẹ nhàng và đáng nhớ hơn.

Tìm hiểu thêm tại đây

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *