Chuẩn bị mang thai sau 35 tuổi không có nghĩa là thai kỳ chắc chắn có vấn đề. Đây là lúc nên chủ động hơn với sức khỏe hiện tại, tiền sử sinh sản và kế hoạch theo dõi từ sớm. Tuổi là một yếu tố trong tư vấn, không phải nhãn dán thay cho việc đánh giá từng người.
— Đồng hành cùng mẹ bầu cả thai kỳ
Bé nhẹ cân hay đạt chuẩn? Xem ngay biểu đồ tăng trưởng của con.
Mỗi tuần một chút, mẹ sẽ thấy an tâm hơn khi biết con đang lớn lên khỏe mạnh.
Dùng thử ngay
Vì sao nên có buổi tư vấn trước thụ thai
Khả năng thụ thai giảm dần theo tuổi và các nguy cơ thai kỳ cũng thay đổi theo tuổi, nhất là khi có tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh tuyến giáp hoặc tiền sử sản khoa đáng lưu ý. Buổi tư vấn giúp rà soát bệnh sử cá nhân và gia đình, thai kỳ trước, thuốc đang dùng, tiêm chủng, cân nặng, thói quen sống và các xét nghiệm thực sự cần thiết.
ACOG khuyến khích tư vấn trước khi mang thai cho mọi người, và điều này đặc biệt hữu ích khi dự định có thai từ 35 tuổi. Hãy bắt đầu bằng bài tổng quan chuẩn bị trước khi mang thai rồi mang câu hỏi cụ thể đến buổi khám.
Checklist gọn cho buổi hẹn đầu tiên
Chuẩn bị ngày kinh cuối, thông tin chu kỳ, giấy tờ của các lần mang thai trước, bệnh lý đang điều trị và kết quả xét nghiệm cũ. Mang theo danh sách thuốc, vitamin và thảo dược. Nếu gia đình có người mắc bệnh di truyền, sảy thai liên tiếp, con có bất thường bẩm sinh hoặc vô sinh, hãy ghi rõ ai mắc bệnh và chẩn đoán đã biết.
Khám tiền thai không có nghĩa là làm thật nhiều xét nghiệm. Bác sĩ sẽ chọn xét nghiệm, sàng lọc bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc tư vấn người lành mang gen dựa trên tiền sử và bối cảnh. Bài khám tiền thai kỳ gồm những gì có thể giúp bạn chuẩn bị trước.
Khi nào nên gặp bác sĩ hiếm muộn
Nếu dưới 35 tuổi và không có yếu tố đặc biệt, nhiều hướng dẫn dùng mốc một năm quan hệ đều đặn không tránh thai để đánh giá hiếm muộn. Từ 35 tuổi, ACOG khuyên nên trao đổi sau sáu tháng chưa có thai; từ 40 tuổi, nên đánh giá trước khi bắt đầu cố gắng. Hãy đi sớm hơn khi kinh nguyệt rất không đều, từng phẫu thuật vùng chậu, có lạc nội mạc tử cung, tiền sử điều trị ung thư hoặc người bạn đời có vấn đề sinh sản đã biết.
Những việc có thể bắt đầu ngay
Dùng vitamin trước sinh có acid folic theo tư vấn, kiểm tra lịch tiêm chủng, tối ưu giấc ngủ, vận động và bữa ăn; đồng thời dừng thuốc lá, rượu và các chất gây nghiện. Nếu đang dùng thuốc điều trị bệnh mạn tính, không tự ngừng. Cần trao đổi với bác sĩ để điều chỉnh an toàn trước khi thử thai.
Tuổi 35 không tự động là chỉ định mổ lấy thai hay một xét nghiệm cụ thể. Khi có thai, các lựa chọn sàng lọc và chẩn đoán trước sinh cần được giải thích để bạn tự quyết định trên nền thông tin đầy đủ. Bài mang thai sau 35 tuổi phù hợp để đọc tiếp khi đã có thai.
Câu hỏi thường gặp
Sau 35 tuổi có cần xét nghiệm di truyền ngay không?
Không phải ai cũng cần cùng một xét nghiệm. Nhu cầu phụ thuộc tiền sử cá nhân, gia đình, dân tộc, kết quả trước đây và tư vấn chuyên môn.
Có nên dùng aspirin trước khi mang thai vì tuổi trên 35 không?
Không tự dùng. Quyết định dùng aspirin trong thai kỳ phụ thuộc tổng hợp nguy cơ và cần có bác sĩ chỉ định.
Sau 35 tuổi chưa có thai bao lâu thì nên đi khám?
Nên trao đổi sau sáu tháng quan hệ đều đặn không tránh thai, hoặc sớm hơn nếu có yếu tố nguy cơ.
Nguồn tham khảo: ACOG về mang thai sau 35 tuổi, ACOG/SMFM về thai kỳ từ 35 tuổi và ACOG về chăm sóc trước thai kỳ.
Kết luận
Chuẩn bị mang thai sau 35 tuổi hiệu quả nhất khi bắt đầu sớm và đi theo kế hoạch cá thể hóa. Một buổi tư vấn có chuẩn bị giúp bạn tránh làm thừa xét nghiệm, không bỏ sót bệnh nền và biết rõ khi nào cần hỗ trợ sinh sản.
Tặng mẹ bầu
Mẹ muốn hiểu hơn về thai kỳ và em bé của mình
Dành cho mẹ đang chuẩn bị mang thai, mới biết có thai hoặc đang theo dõi thai nhỏ. Cẩm nang giúp mẹ nắm các mốc siêu âm sớm, xét nghiệm cần nhớ và những dấu hiệu nên đi khám y học bào thai đúng lúc.
Nhận cẩm nang miễn phí
