Đau họng khi mang thai là tình trạng khá nhiều mẹ gặp phải. Có người chỉ rát họng nhẹ vài ngày, nhưng cũng có người đau khi nuốt, ho, khàn tiếng hoặc khó chịu kéo dài. Phần lớn đau họng trong thai kỳ không ảnh hưởng đến em bé và có thể cải thiện bằng cách chăm sóc tại nhà. Tuy vậy, mẹ vẫn cần biết nguyên nhân nào là thường gặp và khi nào nên đi khám.
Vì sao mẹ bầu bị đau họng khi mang thai?
Cảm lạnh hoặc nhiễm siêu vi: Đây là nguyên nhân thường gặp nhất. Khi bị cảm, mẹ có thể đau họng kèm ho, sổ mũi, sốt nhẹ hoặc đau mỏi người.
Trào ngược dạ dày: Thai kỳ làm mẹ dễ bị trào ngược hơn. Dịch dạ dày trào lên cổ họng có thể gây rát họng, khàn tiếng hoặc cảm giác vướng khó chịu.
Dị ứng: Một số mẹ bị đau họng do dị ứng theo mùa hoặc dị ứng môi trường. Tình trạng này thường đi kèm hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa họng hoặc chảy nước mũi.
Viêm họng do vi khuẩn: Ít gặp hơn so với siêu vi, nhưng vẫn có thể xảy ra. Trường hợp này thường đau họng nhiều hơn, sốt rõ hơn và có thể đau khi nuốt.
Triệu chứng đau họng khi mang thai thường gặp là gì?
Mẹ có thể thấy đau rát họng, nuốt vướng, khàn tiếng hoặc ho. Một số trường hợp còn kèm sưng hạch cổ, sốt hoặc mệt mỏi.
Nếu đau họng do trào ngược, mẹ có thể thấy nóng rát ngực, ợ chua hoặc đắng miệng. Nếu do dị ứng, thường có thêm ngứa mũi, hắt hơi và chảy nước mắt.
Cách giảm đau họng khi mang thai tại nhà
Uống đủ nước: Giữ cổ họng ẩm giúp mẹ dễ chịu hơn. Nước ấm, canh ấm hoặc trà ấm không chứa caffeine thường dễ uống hơn khi đau họng.
Súc miệng nước muối ấm: Đây là cách đơn giản và khá hữu ích để làm dịu họng. Mẹ có thể súc nhẹ vài lần trong ngày.
Dùng viên ngậm làm dịu họng: Một số loại viên ngậm có thể giúp giảm rát họng tạm thời. Tuy nhiên, mẹ nên chọn loại phù hợp và hỏi bác sĩ nếu đang băn khoăn.
Nghỉ ngơi nhiều hơn: Khi cơ thể đang chống lại cảm lạnh hoặc nhiễm siêu vi, nghỉ ngơi sẽ giúp hồi phục tốt hơn.
Nếu đau họng do trào ngược thì nên làm gì?
Mẹ nên tránh ăn quá no, tránh nằm ngay sau ăn và hạn chế món cay, nhiều dầu mỡ hoặc quá chua.
Buổi tối nên ăn sớm hơn và kê đầu cao khi ngủ. Những thay đổi này có thể giúp giảm tình trạng dịch dạ dày trào lên cổ họng.
Mẹ bầu có thể dùng thuốc gì?
Một số thuốc hoặc viên ngậm có thể dùng được trong thai kỳ, nhưng mẹ không nên tự ý dùng. Tốt nhất nên hỏi bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thuốc không cần đơn.
Nếu đau họng chỉ nhẹ, thường nên ưu tiên uống nước ấm, nghỉ ngơi và chăm sóc tại nhà trước.
Khi nào cần đi khám?
Mẹ nên liên hệ bác sĩ nếu có một trong các dấu hiệu sau:
- Đau họng kéo dài hơn vài ngày
- Sốt cao
- Khó nuốt nhiều
- Không ăn uống được
- Có mảng trắng ở amidan
- Sưng hạch cổ rõ
- Có dấu hiệu mất nước
Nếu mẹ cảm thấy đây là cơn đau họng rất dữ dội hoặc khác thường, cũng nên đi khám sớm.
Kết luận
Đau họng khi mang thai thường do cảm lạnh, siêu vi, trào ngược hoặc dị ứng. Phần lớn trường hợp có thể cải thiện bằng uống đủ nước, súc nước muối ấm, nghỉ ngơi và tránh các yếu tố làm họng kích thích thêm.
Tuy nhiên, nếu đau họng kéo dài, sốt cao hoặc khó nuốt rõ, mẹ nên đi khám để được kiểm tra và điều trị phù hợp.
Tìm hiểu thêm tại đây
