Chậm kinh phải làm gì? Đây là câu hỏi rất nhiều phụ nữ gặp phải
Chậm kinh là một trong những lý do phổ biến khiến phụ nữ lo lắng. Nhiều người nghĩ ngay đến việc mang thai. Nhưng thực tế, không phải mọi trường hợp chậm kinh đều là có thai.
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường thường kéo dài 25–35 ngày. Nếu kỳ kinh đến muộn hơn thời gian này, người phụ nữ có thể được xem là bị chậm kinh. Tuy nhiên, trước khi hoảng sợ, cần hiểu rằng rối loạn nội tiết, stress, thay đổi cân nặng, bệnh lý phụ khoa hoặc mang thai đều có thể gây chậm kinh.
Vì vậy, câu hỏi đúng không phải chỉ là chậm kinh có phải mang thai không, mà là chậm kinh phải làm gì để biết chính xác nguyên nhân.
Chậm kinh là gì và khi nào được coi là bất thường?
Chu kỳ kinh nguyệt được điều khiển bởi trục hạ đồi, tuyến yên, buồng trứng. Khi các hormone sinh dục hoạt động nhịp nhàng, trứng sẽ rụng mỗi tháng và lớp niêm mạc tử cung bong ra tạo thành kinh nguyệt.
Nếu trứng không rụng hoặc hormone thay đổi, chu kỳ kinh có thể bị kéo dài hoặc mất kinh tạm thời.
Một số dấu hiệu cho thấy chậm kinh cần được chú ý:
- Trễ kinh hơn 7 ngày so với chu kỳ bình thường
- Chu kỳ kinh không đều trong nhiều tháng
- Kèm theo đau bụng, ra máu bất thường hoặc khí hư lạ
- Có quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai
Trong những trường hợp này, việc xác định nguyên nhân sớm là rất quan trọng.
Câu chuyện tại phòng khám Dr Tú y học bào thai
Chị H. 29 tuổi đến khám khi thai khoảng 6 tuần theo ngày trễ kinh.
Chị mang theo một túi hồ sơ khá dày. Trong đó có kết quả thử thai hai vạch, một đơn thuốc nội tiết được kê ở nơi khác và vài tờ giấy xét nghiệm.
Chị nói rằng mình đã chậm kinh gần 10 ngày. Ban đầu chị nghĩ do công việc căng thẳng. Nhưng sau khi thử que thấy hai vạch, chị lại bắt đầu lo lắng.
Lý do khiến chị bối rối là vì không có triệu chứng mang thai rõ ràng. Không buồn nôn, không căng ngực, cũng không mệt mỏi nhiều.
Điều chị lo nhất là một câu hỏi rất phổ biến:
Nếu thử thai dương tính nhưng chưa thấy gì trên siêu âm thì có nguy hiểm không?
Tại phòng khám Dr Tú y học bào thai, bước đầu tiên là xem lại toàn bộ hồ sơ cũ và đánh giá lại bằng siêu âm.
Kết quả cho thấy một túi thai rất nhỏ nằm trong buồng tử cung. Đây là hình ảnh bình thường của một thai rất sớm.
Sau khi được giải thích, chị H. hiểu rằng chậm kinh đôi khi chỉ là dấu hiệu đầu tiên của một thai kỳ mới bắt đầu.
Nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ bị chậm kinh
Có nhiều nguyên nhân gây chậm kinh. Không phải lúc nào cũng liên quan đến thai kỳ.
1. Mang thai
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.
Sau khi trứng được thụ tinh, hormone hCG tăng lên. Hormone này duy trì lớp niêm mạc tử cung và ngăn không cho kinh nguyệt xuất hiện.
Do đó, chậm kinh thường là dấu hiệu có thai sớm.
2. Rối loạn rụng trứng
Nếu trứng không rụng trong chu kỳ, niêm mạc tử cung có thể không bong ra đúng thời điểm.
Điều này thường gặp trong:
- hội chứng buồng trứng đa nang
- stress kéo dài
- thay đổi cân nặng
- tập luyện quá mức
3. Rối loạn nội tiết
Hormone tuyến giáp, prolactin hoặc estrogen bất thường đều có thể làm chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hoặc mất kinh.
4. Tác dụng của thuốc
Một số thuốc có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh:
- thuốc tránh thai
- thuốc nội tiết
- thuốc điều trị tâm thần
5. Giai đoạn tiền mãn kinh
Ở phụ nữ trên 40 tuổi, chậm kinh có thể là dấu hiệu của suy giảm chức năng buồng trứng.
Trễ kinh bao lâu thì thử thai là chính xác?
Nếu nghi ngờ mang thai, nhiều người muốn thử thai ngay lập tức. Tuy nhiên, thời điểm thử rất quan trọng.
Hormone hCG bắt đầu tăng sau khi phôi làm tổ trong tử cung. Thường mất khoảng 6–10 ngày sau rụng trứng.
Vì vậy:
- nên thử thai sau khi chậm kinh 5–7 ngày
- thử vào buổi sáng sớm để nồng độ hCG cao hơn
Nếu kết quả âm tính nhưng vẫn chưa có kinh, nên thử lại sau 2–3 ngày.
Siêu âm thai sớm giúp xác định điều gì?
Siêu âm là bước quan trọng sau khi thử thai dương tính.
Mục tiêu của siêu âm sớm không phải chỉ để thấy phôi thai, mà còn để:
- xác định thai nằm trong tử cung
- loại trừ thai ngoài tử cung
- đánh giá tuổi thai
Thông thường:
- 5 tuần: thấy túi thai
- 5,5 – 6 tuần: thấy phôi
- 6 – 7 tuần: thấy tim thai
Nếu siêu âm quá sớm, có thể chưa thấy gì dù thai vẫn bình thường.
Nguyên tắc cần nhớ khi bị chậm kinh
Nguyên tắc đơn giản nhất:
Chậm kinh trước tiên phải nghĩ đến khả năng mang thai, sau đó mới tìm các nguyên nhân khác
Lý do rất rõ ràng.
Nếu người phụ nữ đang mang thai mà không biết, việc dùng thuốc hoặc can thiệp nội tiết có thể gây nguy hiểm.
Do đó, xác định có thai hay không luôn là bước đầu tiên.
Trong câu chuyện của chị H., chỉ sau khi siêu âm xác nhận túi thai trong tử cung, mọi lo lắng mới được giải tỏa.
Chậm kinh phải làm gì? Hướng dẫn từng bước cụ thể
Nếu bạn bị chậm kinh, có thể làm theo các bước sau.
Bước 1: xác định ngày kinh cuối
Lấy lịch hoặc điện thoại và xác định ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất.
Điều này giúp ước tính tuổi thai nếu có thai.
Bước 2: thử thai tại nhà
Nếu trễ kinh 5–7 ngày, nên dùng que thử thai.
Cách làm đúng:
- thử vào buổi sáng
- đọc kết quả sau 5 phút
- nếu nghi ngờ, thử lại sau 48 giờ
Bước 3: ghi lại triệu chứng cơ thể
Một số dấu hiệu có thai sớm:
- căng ngực
- buồn nôn
- mệt mỏi
- đi tiểu nhiều
Tuy nhiên, không có triệu chứng cũng không loại trừ thai.
Bước 4: chuẩn bị hồ sơ khi đi khám
Khi đến khám, nên mang theo:
- kết quả thử thai
- sổ khám phụ khoa
- đơn thuốc đang dùng
- kết quả xét nghiệm trước đây
Bước 5: siêu âm kiểm tra
Siêu âm giúp xác định:
- có thai hay không
- vị trí thai
- tuổi thai
Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ hẹn siêu âm lại sau 5–7 ngày để theo dõi sự phát triển của thai.
Bước 6: tránh tự ý dùng thuốc
Một sai lầm phổ biến là uống thuốc điều hòa kinh khi chưa loại trừ mang thai.
Điều này có thể gây:
- sảy thai
- dị tật thai
Bước 7: đi khám nếu chậm kinh kéo dài
Nếu trễ kinh hơn 2 tuần và thử thai âm tính, nên khám phụ khoa để tìm nguyên nhân.
Khi nào cần đi khám sớm?
Bạn nên đi khám ngay nếu chậm kinh kèm:
- đau bụng dưới dữ dội
- ra máu âm đạo
- chóng mặt hoặc choáng
Những dấu hiệu này có thể liên quan đến thai ngoài tử cung, một tình trạng cần xử trí sớm.
Kết luận
Chậm kinh là một tình huống rất thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.
Trong nhiều trường hợp, đây chỉ là dấu hiệu đầu tiên của một thai kỳ mới bắt đầu. Tuy nhiên, cũng có thể liên quan đến rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý phụ khoa.
Điều quan trọng nhất là xác định có thai hay không trước khi làm bất kỳ điều gì khác.
Nếu còn bối rối về kết quả thử thai hoặc siêu âm sớm, việc mang toàn bộ hồ sơ đến phòng khám Dr Tú y học bào thai để được đánh giá lại bằng siêu âm và tư vấn theo y học bào thai là một bước hợp lý.
Với kinh nghiệm hơn 20 năm trong lĩnh vực sản phụ khoa và y học bào thai, Ths. Bs Nguyễn Ngọc Tú luôn tập trung vào việc giải thích rõ ràng tình trạng thai kỳ để người phụ nữ hiểu đúng và có quyết định phù hợp cho sức khỏe của mình và em bé.
Tìm hiểu thêm tại đây
Ấn vào link để nhận bản thảo quyển sách “Thai kỳ khoẻ manh” dài hơn 200 trang do bác sỹ Tú biên soạn ngay các mẹ nhé.
