Bé đã tròn 12 tháng tuổi. Đây là một cột mốc rất đặc biệt vì con chính thức bước qua năm đầu đời. Nhìn lại chặng đường vừa qua, cha mẹ sẽ thấy bé đã thay đổi rất nhiều. Từ một em bé chỉ biết nằm, bú và ngủ, con nay đã biết ngồi, biết bò, biết vịn đứng và có thể đang chập chững những bước đầu tiên.
Đây cũng là lúc nhiều cha mẹ vừa vui vừa hồi hộp. Vui vì thấy con lớn lên từng ngày. Hồi hộp vì trước mắt là một giai đoạn mới, khi bé không còn là trẻ sơ sinh nữa mà bắt đầu bước vào tuổi chập chững biết đi. Cùng lúc đó là rất nhiều câu hỏi mới: bé một tuổi nên ăn gì, ngủ thế nào, đã biết đi chưa, có cần cai bình chưa. Nếu cha mẹ thấy mình vẫn còn nhiều băn khoăn, điều đó hoàn toàn bình thường.
Em bé 12 tháng tuổi phát triển như thế nào
Ở tuổi này, nhiều bé đã tăng gấp ba cân nặng lúc mới sinh và dài thêm khá nhiều so với ngày đầu đời. Tuy vậy, không phải bé nào cũng giống nhau. Có bé tròn trịa. Có bé gọn hơn. Có bé cao nhanh hơn cân nặng. Điều quan trọng nhất không phải là con có đúng con số trung bình hay không, mà là bé lớn lên đều đặn và khỏe mạnh theo quỹ đạo riêng của mình.
Từ sau một tuổi, tốc độ tăng cân có thể chậm lại hơn trước. Điều này thường gặp vì bé vận động nhiều hơn, tiêu hao năng lượng nhiều hơn và không còn chỉ ăn rồi ngủ như những tháng đầu đời nữa.
Bé 12 tháng tuổi biết làm gì
Đây là giai đoạn rất thú vị vì bé bắt đầu thể hiện rõ khả năng vận động và giao tiếp. Nhiều bé đã có thể ngồi rất vững, tự đổi tư thế, bò nhanh, vịn đứng và đi men theo bàn ghế. Một số bé đã đi được vài bước. Nhưng cũng có nhiều bé chưa đi ngay lúc tròn một tuổi, và điều đó vẫn có thể hoàn toàn bình thường.
Cha mẹ không nên quá căng thẳng nếu con chưa biết đi vào đúng sinh nhật đầu tiên. Nhiều bé chỉ thật sự đi tốt sau đó vài tuần hoặc vài tháng. Điều đáng quan tâm hơn là bé có cố gắng di chuyển không, có vịn đứng không, có dùng chân chịu lực khi được đỡ đứng không.
Bên cạnh vận động, kỹ năng dùng tay của bé cũng tiến bộ rõ. Bé có thể nhặt đồ vật nhỏ bằng ngón cái và ngón trỏ, cầm thức ăn tự cho vào miệng, chỉ tay vào thứ mình muốn và bắt chước một số động tác đơn giản như vẫy tay hoặc vỗ tay.
Bé 12 tháng tuổi có nói được chưa
Ở tuổi này, nhiều bé đã nói được mama, ba ba hoặc thêm một vài từ đơn giản khác. Có bé chưa nói rõ, nhưng bập bẹ rất nhiều, biết dùng âm thanh, nét mặt và bàn tay để giao tiếp. Điều này cũng rất quan trọng.
Cha mẹ nên để ý xem bé có hiểu lời nói quen thuộc không. Ví dụ, khi nghe gọi tên, bé có quay lại không. Khi nghe những câu đơn giản như đưa mẹ quả bóng, con có phản ứng không. Khi nghe từ không, bé có dừng lại một lúc không. Những biểu hiện này cho thấy bé đang phát triển ngôn ngữ và khả năng hiểu lời nói.
Đây là giai đoạn rất tốt để tiếp tục nói chuyện với con thật nhiều. Hãy gọi tên đồ vật, kể cho bé nghe việc mình đang làm, đọc sách tranh, hát những bài ngắn và đáp lại tiếng bập bẹ của con. Nếu gia đình dùng hai ngôn ngữ, bé vẫn có thể tiếp xúc từ sớm theo cách tự nhiên.
Cho bé 12 tháng tuổi ăn như thế nào
Khi bé tròn một tuổi, bữa ăn đã phong phú hơn rất nhiều. Bé có thể ăn ba bữa chính và thêm một đến hai bữa phụ mỗi ngày. Thức ăn lúc này không chỉ để no mà còn giúp bé tập nhai, tập cầm nắm và học thói quen ăn uống cùng gia đình.
Bé có thể ăn cháo đặc, cơm mềm, mì, bún, rau củ nấu mềm, trái cây chín mềm, trứng chín, thịt, cá gỡ kỹ xương, đậu phụ, sữa chua không đường và nhiều món gia đình nấu nếu phù hợp độ mềm và độ an toàn. Thức ăn nên cắt nhỏ vừa miệng, không quá dai, không quá cứng và tránh các món dễ gây nghẹn.
Bé 12 tháng tuổi có uống sữa bò được chưa
Đây là mốc mà nhiều cha mẹ chờ đợi. Khi bé tròn 12 tháng tuổi, có thể bắt đầu cho bé làm quen dần với sữa bò tươi nguyên kem. Nên bắt đầu từ từ, lượng nhỏ, để xem bé có hợp hay không. Một số bé thích ngay. Một số bé cần thời gian để quen vị mới.
Tuy vậy, sữa không nên chiếm hết khẩu phần trong ngày. Bé vẫn cần ăn đa dạng để nhận đủ chất từ thực phẩm. Nếu uống quá nhiều sữa, bé có thể no sữa và ăn kém bữa chính.
Có nên cai bình ở giai đoạn này không
Một tuổi là lúc cha mẹ nên bắt đầu nghĩ nghiêm túc đến việc giảm dần bú bình và chuyển sang cốc tập uống hoặc cốc có ống hút. Không cần đổi ngay trong một ngày. Có thể làm từng bước, giảm dần những cữ bú không thật sự cần thiết, nhất là bú để chơi hoặc bú trước khi ngủ.
Việc chuyển từ bình sang cốc nên diễn ra từ từ nhưng có định hướng rõ. Điều này giúp bảo vệ răng miệng, giảm phụ thuộc vào bình và giúp bé học kỹ năng mới.
Giấc ngủ của bé 12 tháng tuổi
Nhiều bé một tuổi ngủ khoảng 13 đến 14 giờ mỗi ngày, gồm một giấc đêm dài và hai giấc ngày. Một số bé bắt đầu chuyển dần sang chỉ còn một giấc ngủ trưa, nhưng điều này chưa xảy ra ở tất cả các bé ngay lúc tròn một tuổi.
Nếu bé vẫn thức đêm, cha mẹ cũng không nên quá lo rằng có gì bất thường ngay. Có bé thức vì mọc răng, vì đang tập kỹ năng mới, vì thay đổi nếp sinh hoạt hoặc đơn giản là vì cần được vỗ về. Điều quan trọng là giữ giờ ngủ tương đối đều, nếp trước ngủ đơn giản và lặp lại mỗi ngày.
Cha mẹ cần lưu ý gì về an toàn
Khi bé bắt đầu đi men hoặc tập đi, nguy cơ té ngã và va đập sẽ tăng lên. Nhà cửa cần tiếp tục được sắp xếp an toàn. Bàn ghế không chắc chắn phải cố định. Vật sắc nhọn, vật nhỏ, đồ nóng, thuốc, hóa chất và dây điện phải để ngoài tầm tay.
Nếu bé đã biết leo, cha mẹ càng phải để ý kỹ hơn. Ghế, bậc thấp, giường, cầu thang và ban công đều cần được kiểm soát tốt. Đây là giai đoạn chỉ cần lơ là một lúc là bé có thể kịp làm điều khiến người lớn giật mình.
Chơi gì với bé 12 tháng tuổi
Bé một tuổi rất thích những trò đơn giản nhưng có tương tác thật. Bé thích ú òa, vẫy tay, lăn bóng, xếp chồng cốc, mở nắp hộp, lấy đồ ra rồi bỏ vào. Bé cũng thích sách tranh, bài hát có động tác và những trò bắt chước.
Cha mẹ có thể dạy bé những từ quen thuộc hằng ngày như mẹ, bố, bóng, mèo, ăn, uống. Không cần dạy theo kiểu ép học. Chỉ cần lặp lại tự nhiên trong sinh hoạt là đủ. Bé học rất nhiều từ việc nghe đi nghe lại trong môi trường quen thuộc.
Kết luận
Em bé 12 tháng tuổi là dấu mốc khép lại năm đầu đời và mở ra một giai đoạn mới rất sôi động. Bé không còn là một em bé chỉ nằm yên nữa, mà đã bắt đầu chủ động khám phá, giao tiếp và thể hiện cá tính của mình.
Nếu cha mẹ thấy tháng này có nhiều thay đổi cùng lúc, đó là điều rất bình thường. Điều quan trọng là tiếp tục cho con ăn đa dạng, ngủ đều, chơi cùng người lớn và sống trong môi trường an toàn. Không cần ép con phải đạt mọi mốc thật sớm. Chỉ cần bé phát triển đều, khỏe mạnh và vui vẻ, đó đã là một khởi đầu rất tốt cho tuổi mới.
Tìm hiểu thêm tại đây
